PARIS // JETER UN MÉGOT DANS LA RUE VOUS COÛTERA CHER!

Les mégots interdits dans les rues de Paris...

Chaque année, 350 tonnes de mégots sont ramassés à Paris. Les mégots contiennent de nombreux produits toxiques qui se propagent dans les sols et dans l'eau par les égouts, souligne la mairie dans un communiqué.

Pour mettre fin à cette pollution visuelle et écologique, jeter son mégot dans les rues de la capitale est désormais passible d'amende. Depuis le premier Octobre, les contrevenants pourront, s'ils se font prendre, être sanctionnés d'une amende de 68 euros.

... et sur les plages?

Les mégots font malheureusement partie des 5 déchets les plus fréquemment trouvés sur les plage.

Il sont présents sur toutes les côtes et mettent entre un et trois ans pour se dégrader.

On estime qu’un seul mégot suffit à rendre impropre à la consommation 500 litres d’eau !

En plus de la pollution visible et directe que ce déchet génère en masse, il crée des risques de pollution chimique. Les mégots contiennent de nombreuses substances qui polluent durablement les eaux : plomb, mercure, phénols, ammoniac…

La solution la plus efficace fasse au problème « mégot » est d’utiliser un cendrier portable ou de prendre le temps de jeter ses mégots à la poubelle.

En attendant, le mégot n'est plus le bienvenu sur certaines plages de Biarritz où il est désormais interdit de fumer!

INITIATIVES OCÉANES // CONTRE LES DÉCHETS AQUATIQUES DEPUIS 1996

« GRANDS NETTOYAGES DE PRINTEMPS » : 20EME EDITION, DEJA!

En 1995, le ministre de l’environnement du gouvernement français, lance un projet de « Grand nettoyage de printemps » dans le but de sensibiliser le plus grand nombre de personnes aux problèmes liés à la pollution et à l’environnement.

En 1999, le Gouvernement décide de ne plus organiser ces nettoyages annuels.

Après 4 années de mobilisation, Surfrider décide de reprendre le flambeau.

De plus en plus de citoyens rejoignent le mouvement chaque année.

La campagne 2014 met l'accent sur le fait que 80% des déchets aquatiques proviennent des terres et que nous sommes tous concernés par cette problématique.

Les nettoyages de plages sont étendus aux lacs et rivières.

Pour cette 20ème édition, Surfrider vise un réel changement de comportement des citoyens!

FAIRE ÉVOLUER LES MENTALITÉS, CHANGER LES COMPORTEMENTS

Les initiatives Océanes ont pour but d’impulser une dynamique de changement comportemental des citoyens et par extension d’évolution sociétale afin de réduire la pollution à la source..

Il s'agit de mettre l’accent sur les comportements à adopter pour favoriser les solutions au fléau des déchets aquatiques.

Le déchet qui pollue le moins étant celui que l'on ne produit pas, Surfrider Foundation Europe renforce la lutte préventive contre la pollution !

La mobilisation citoyenne est l’axe central du programme : les citoyens organisent et participent à des actions de collectes de déchets, assurent des temps pédagogiques et collaborent à la recherche participative.

Pour cela, Surfrider Foundation Europe met à leur disposition des outils d’éducation et de sensibilisation, du matériel logistique et des supports de communication.

Plus de 8500 collectes de déchets ont été organisées depuis 1999.

Surfrider compte sur nous tous pour 2015!

Plus d'informations : www.initiativesoeceanes.org

SURF : QUELQUES CONSEILS POUR PRÉPARER L'HIVER... OU ATTENDRE LE PRINTEMPS !

Les jours raccourcissent, les vagues sont un peu plus consistantes : l'hiver s'annonce !

...Synonyme d'eau froide... brrr! La période la plus compliquée de l'année!

Pour les plus motivés, pas question de laisser le surf au garage!

C'est le moment de :

- Trouver une, voire deux, bonnes combinaisons

Si la 3/2 est indispensable, il vous faut également une 4/3 pour affronter l'eau froide tout au long de l'hiver!

Prévoyez de quoi vous réchauffer à votre sortie de l'eau : bonnet, bonnes chaussettes, gants...

Le poncho pour se changer (c'est plus compliqué quand on est gelé!!!)...

Et le thermos pour le café ou le chocolat chaud après la session...

- Manger correctement

Des sucres lents, des fruits, de la soupe... des calories et de l'énergie pour ramer dans une eau à 13°, voire moins!

Une alimentation variée, équilibrée, et riche vous permettra de garder la forme au pic, et de surfer plus longtemps et plus fort.

Et mine de rien, à la fin de la journée, c'est cool!

- Bien dormir

L'entrée dans l'hiver est un moment rude. Trouver un bon rythme de sommeil permet de rester en forme.

- Voyager!!!

Le Maroc, le Sénégal, l'Amérique Centrale, Bali... beaucoup de destinations où vous pourrez surfer sans vous préoccuper de trouver une combinaison intégrale!

Pour les autres, que faire pour être en forme au peak quand le printemps revient ?

Voici quelques pistes pour garder ou entretenir sa forme physique...

- Développer son endurance (toujours utile pour passer la barre)

Pratiquer la natation reste le moyen le plus adapté au surfeur car plus proche de sa pratique.

Mais vous pouvez aussi faire du vélo, de la course à pied ou de la marche nordique!

- Entretenir sa musculature

Travailler ses abdos est très utile : cela permet de bien se lever au take off et de prévenir le mal de dos....

Faire des pompes permet de développer les pectoraux, les triceps et les deltoïdes (épaules)!

Pour les cuisses, le vélo est une bonne solution!

- S'inscrire pour les Initiatives Océanes 2015!

Les nettoyages de plages organisées par Surfrider Foundation Europe ont lieu le premier week-end de printemps.

Une occasion de faire un geste pour l'océan en participant à une opération de sensibilisation!

Plus d'informations : www.initiativesoceanes.org

Les crèmes solaires bio : meilleures pour la santé et pour l'environnement!

Bon pour le moral, indispensable à la synthèse de la vitamine D... les bienfaits du soleil sont indéniables.

Mais les expositions recto-verso sur la plage pendant des heures accélèrent le vieillissement cutané et peuvent provoquer des cancers de la peau.

Choisir une crème solaire et opter pour le bon indice...

Le FPS (facteur de protection solaire) mentionné sur les emballages signale au consommateur le niveau de protection contre les UVB du produit. En effet, les rayons UVB sont les plus dangereux.

Les rayons UVA ne sont pas pour autant inoffensifs. Conformément à la règlementation européenne, les crèmes solaires doivent garantir une protection UVA au moins égale au tiers de la protection UVB. 

Par exemple, pour un facteur de protection de 30 contre les UVB, la protection UVA sera au minimum de 10.

Le choix de l'indice de protection ou FPS (facteur de protection solaire) dépend :

• du type de peau : plus la peau est claire, plus l’indice de protection doit être élevé.
• des conditions d'ensoleillement. Sous les tropiques, vous utiliserez une protection plus forte que sur les plages de la Côte Basque.

Les crèmes solaires bio : meilleures pour la santé et les écosystèmes marins!

Les cahiers des charges bio, privés,  bannissent la plupart des ­ingrédients issus de la pétrochimie. Plusieurs, comme les parabens ou le phénoxyéthanol, largement employés dans les produits conventionnels, sont soupçonnés de toxicité. Côté labels, vous pouvez opter pour Ecocert ou Cosmebio qui garantissent respect de la santé et de l'environnement.

Au moment d’acheter votre crème, prenez-en une sans filtre chimique, sans oxyde de zinc, sans parabène et sans nanoparticule (à partir du 11 juillet 2013, les fabricants seront obligés de mentionner leur présence).

Les crèmes solaires bio sont conçues de telle sorte à limiter significativement la pollution des écosystèmes.

Testée et approuvée par les surfeurs, la gamme solaire EQ EVOA, certifiée Ecocert et Cosmebio permet de concilier protection de la peau et développement durable.

Vous avez choisi votre crème solaire !

Une fois sur votre serviette de plage, enduisez-vous toutes les deux heures de votre précieuse crème. Mieux vaut un produit d'indice 20 ou 30 que l'on applique généreusement et souvent, qu'un indice 50 qu'on n'appliquera qu'une seule fois dans la journée.

Et comme une crème solaire, même bio, ne suffit pas : évitez de vous mettre au soleil entre 11h et 16h.

Et… N’oubliez pas votre chapeau et vos lunettes !

Atlantique : des milliers d'oiseaux meurent de faim à cause des tempêtes

Des milliers d'oiseaux morts en quelques jours sur la côte atlantique. 

Les tempêtes successives semblent avoir fortement affaibli ces oiseaux marins.

Certains portent des traces de mazout, mais beaucoup d'autres non. « La dénutrition et la faiblesse semblent être les raisons principales d'échouage », a indiqué Mickaël Potard, responsable de la LPO Loire-Atlantique, à France Info.

Ce qui est différent des tempêtes des années précédentes, c'est leur force et leur durée : les oiseaux ont du combattre des jours et des jours, ce qui les a épuisés.

Interrogé par France Bleu Pays Basque, un soigneur de l'association de protection HEGALALDIA explique que les oiseaux, épuisés, ont été poussés vers la côte par la récente houle et se sont échoués.

Il explique que plus la houle est importante, moins la visibilité dans l'eau est importante à cause des sédiments et du sable soulevés : les oiseaux ne peuvent pas aller pécher et sont affaiblis.

Photo par M.-J. Gonin via Sud Ouest

Photo par Thomas Brosset via Sud Ouest

Thousands of dead birds in a few days on the Atlantic coast. 
Successive storms seem to have greatly weakened these seabirds.

Some have traces of oil, but many others do not. "Malnutrition and weakness seem to be the main reasons of stranding," said Mickaël Potard - LPO Loire-Atlantique responsible at France Info.

What is different from the storms of the previous years, is their strength and duration: the birdshad to fight for days and days, which has exhausted them. 
Interviewed by France Bleu Pays Basque, a healer of the protection association HEGALALDIA explains that the birds, exhausted, have been pushed toward the coast by the recent swell and stranded themselves.
He explains that the heavier the swell, the less the visibility in the water because of the raised sediment and sand - the birds can't go fishing and are weakened.